أطعمة تحسن صحة القلب
-
معلومات طبية
فوائد الكيوي : 10 فوائد للكيوي علي صحة الانسان
فاكهة الكيوي من الفواكه الشهية و المعروفة علي نطاق واسع، حيث أنه يمتلك طعم لذيذ و نكهة مميزة، الكيوي يمتلك…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
أطعمة مرضي القلب : ما هي الأطعمة الصحية لمرضي القلب؟
أطعمة مرضي القلب، يبحث عنها الكثيرون ممن يعانوا من الأمراض القلبية. في كل لحظة من اليوم، يقوم قلبك بضخ الدم…
أكمل القراءة » -
معلومات عامة
الفلفل الحار : هل تناوله مفيدُ أم ضار ؟
الفلفل الحار الفلفل الحار، هذا النبات الحار المثير للجدل على نطاق واسع و كبير بين الناس، فهو كثيرأ ما يسبب…
أكمل القراءة » -
معلومات عامة
٧ من أفضل فوائد الشاي الأخضر و أضرار الإكثار منه
الشاي الأخضر، أعتقد أنه بمجرد سماعك لمسمى هذا المشروب الساخن، يأتي في ذهنك مباشرة الأنظمة و الحميات الغذائية الصحية، و…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
أهمية البوتاسيوم : أفضل ١٠ أكلات غنية بالبوتاسيوم و ما هي أعراض زيادته و نقصه
أكلات غنية بالبوتاسيوم البوتاسيوم هو إلكتروليت يساعد على تنظيم مستويات السوائل و الدم في الجسم، تعتبر العديد من الفواكه و…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
فوائد المكسرات الصحية : ٨ فوائد صحية للمكسرات
توصف المكسرات الآن كطعام معزز للصحة و صديق للنظام الغذائي، فمن فوائد المكسرات الصحية يتوفر بتناول المكسرات إضافة المزيد من…
أكمل القراءة »