-
الرجيم و الدايت
٢٧ وجبة سهلة من أفضل وجبات الكيتو دايت لا غني عنها
الكيتو دايت هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، يعتمد فية الجسم علي الدهون كمصدرا للطاقة بدلاً من الكربوهيدرات. و انتشر…
أكمل القراءة » -
السياحة
١١ من أفضل المناطق السياحية في اسطنبول تركيا في ٢٠١٩
أهلاً بكم متابعينا متابعي موقع مقالات . نستعد اليوم لعرض أفضل المناطق السياحية في اسطنبول تركيا في ٢٠١٩ . مدينة…
أكمل القراءة » -
أوروبا
أفضل المعالم السياحية في أنقرة تركيا
أفضل المعالم السياحية في أنقرة تركيا كتتويج للمدينة المفضلة لدى السياح و للزائرين من تركيا سنطلعكم اليوم على أفضل المعالم…
أكمل القراءة » -
معلومات عامة
ما هي فوائد الكالسيوم ؟ وما هي الاطعمة الغنية بالكالسيوم ؟
الكالسيوم من المعادن الأساسية في جسم الإنسان، و يوجد أيضا بشكل طبيعي في المياه التي نشربها، علاوة علي انه يقوم…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
ما هو الالتهاب الرئوي pneumonia ؟ أعراض و أسباب و كيفية تشخيص الالتهاب الرئوي و طريقة العلاج
ماذا تعرف عن الالتهاب الرئوي ؟ الالتهاب الرئوي هو عبارة عن مجموعة من الالتهابات التي تؤثر بشكل أساسي على الأكياس…
أكمل القراءة » -
الصحة و الرشاقة
ما هي فوائد حمض الفوليك واهمية حمض الفوليك للمرأة الحامل
الفولات و حمض الفوليك هما شكلان من فيتامين (ب) القابل للذوبان في الماء. ويوجد الفولات طبيعيا في الطعام، وحمض الفوليك…
أكمل القراءة » -
السياحة
أشهر الفنادق والاسواق والمطاعم في المملكة العربية السعودية
أهم الأماكن السياحية والمولات والاسواق والفنادق والمطاعم الموجودة بمدن المملكة.
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
ما هو فيروس سي ؟ وما هي اعراض وطرق علاج فيروس سي ؟
الالتهاب الكبدي الوبائي من النوع “C” او فيروس سي هو مرض يسبب التهاب الكبد، وتنشأ هذه الحالة نتيجة الإصابة بعدوى…
أكمل القراءة » -
الصحة و الرشاقة
ماهي زبدة الشيا ؟ وما هي فوائد زبدة الشيا ؟ وأستخدامات زبدة الشيا للبشرة والجسم ؟
ان زبدة الشيا المستمد من شجرة الشيا هي الحل الأمثل لمشاكل كثيرة تتعلق بالجلد والصحة وصحة الشعر، وفي الآونة الأخيرة،…
أكمل القراءة » -
تحسين الذات
كيفية التخلص من الخجل و كيف تتخلص من الكسوف و ابدأ حياة جديدة
هل تعاني من الخجل ، بعض الناس لا يحبون أن يكونوا مركز إهتمام من حولهم ، وربما يصل بعضهم لدرجة…
أكمل القراءة »