web analytics
التنمية البشريةتحسين الذات

كيف يكون مستوي التفكير العقلي ناضج

Scream-15nasf

كيف يكون  مستوي التفكير العقلي ناضج

النضج عموما يأتي مع التقدم في العمر وعلي اي حال العقل والروح الشابه يمكنها تطوير هذه الميزه مما يؤدي الي فهم افضل للذات والاخرين وهناك عدة اشكال  لنمو احساس اعظم من النضج  مثل النمو العاطفي وثقافة الاحساس بالمسئولية الاعمق والتي تاتي عموما مع شعور اكبر من النضج كما سنكتشف هنا:-

تطورات لنتائج مؤلمه

تعلم ان تنمو اقوي من الالم العاطفي . في كثير من الاحيان عندما تتعرض لكميات كبيره من الالم العاطفي  قد يكون اغراء لك ان تذهب في الاتجاه المعاكس فإنه غالبا ما يكون اسهل للعثور علي انحرافات مسليه وان تتجنب مواجهة الحقائق وتؤجل القيام بتغيرات صعبة سواء داخليا او خارجيا أو ربما الاثنين معا

كن رحيما بنفسك

عندما تواجه الم عاطفي اعترف بان الالم العطفي من الصعب التعامل معه, فقم  بالرد علي الاصوات السلبيه في رأسك بالعوده البناءه والاهتمام بالذات و احترس ان تكون عدو نفسك.

حاول العثور علي الاسباب الكامنه وراء مايحدث لك وتأكد من وضع هذه الاسباب بحزم في المنطقه العقلانيه بدلا من القول انها خطأ شخص اخر

تعلم كيفية معرفة المؤشرات التي تدل علي انك تهرب بدلا من مواجهة  التحديات العاطفية

تعامل مع الغضب والمشاعر السلبيه الاخري فمن المستحيل ان تتصرف بنضج كالبالغين حيث لا يزال في طريقتك رمي نوبات الغضب

أعترف بالاثار المترتبه علي السلوك الغير ناضج علي الاخرين

تذكر ان هناك احبائك الذين يتأثرون مباشرة من تصرفاتك . بقدر ما نحب ان نعتقد اننا اشخاص بالغون ومستقلون عن الاخرين وهذا يبدو صحيحا فقط الي درجة معينه.علي اي حال اعمالنا إيجابية او سلبيه تؤثر علي الاشقاء من اباء او زوج او حبيب ..ألخ . أخذ الاخرون في الاعتبار هو امر بسيط وفعال جدا لزيادة مستواك من النضج والمسئوليه

تحمل مسئوليات أخري في المنزل . وهناك طريقه مثاليه لمساعدة شخصيتك تنمو وتصبح شخصا افضل فى  ان تظهر علامات النضج  الذي يتماشي مع أخذ الاعتبار للاخرين
ممارسة مهارات الاستماع الفعال وهي الاستماع حقا لاشخاص اخرين وما لديهم ليقولونه واذا امكنك حل مشكلاتهم  ظهرا بوضوح وبطريقه غير حكمية هذا يدل انك قد استمعت حقا

خذ الوقت لتحصين نفسك

أقلم نفسك إلي قوة الصمت والهدوء وهذا سوف يسمح لك بالفرصه لتجديد واستعادة التوازن والوئام

كن فضولي بشكل ثقافي :إن الانفتاح علي التعليم في جميع جوانبه وتفادي الكسل الفكري هو من سمات النضج

حدد أهدافك الرئيسيه في الحياه السلوكيات الاكثر نضجا تميل الي ان تنبع من الرأس ووظيفتك اشعال هذه المنطقة من الدماغ من خلال ممارستك لتحديد الاهداف في ما تريد تحقيقه او تغييره في حياتك

تذكر دائما ان الناس البالغين يأخذون كل الكائنات الحية في الاعتبار كن لطيفا ورحيما بالحيونات والنباتات وكل الاحياء, عامل كل منهم بالطريقه التي تود ان تتعامل بها

إغلاق