الكميات الموصى بها من دوار الشمسط

القيمة الغذائية لبذور دور الشمس ، وأهم فوائده الصحية

ما لايعرفه الكثيرون عن "اللب السوري" أو "السوبر" هو أنه يمثل بذور زهرة عباد الشمس، أو دوار الشمس، والتي تتبع…