web analytics
علم النفس

طرق و حيل الدفاع النفسى

طرق الدفاع النفسى ….

طريقة الدفاع او حيل الدفاع النفسى تعتبر اساليب وحيل يستخدمها الانسان للدفاع عن نفسه

عن طريق تبريرات معينه ..

وهذه الطرق يستخدمها الفرد كسلاح يدافع به ضد الصراع الداخلى  لكى يعيد اتزانه لذاته ويحقق راحته النفسيه..

* تنقسم الحيل او الميكانيزمات الدفاعيه إلى …

“اولا:( حيل الدفاع الناجحه )”…

  1. الإعلاء (التسامى)….
  • وهو يعنى الارتقاء بالدوافع التى لا يقبلها المجتمع وتصعيدها والتسامى بها.. والتعبير عنها بوسائل  مقبوله اجتماعيآ..
  • أى القيام بتجريد الحفزه الغريزيه من هدفها وذلك بفضل تعديل حدث الأنا , وامتصاص طاقه الحفزه الاصليه لحساب الاتجاه الجديد.
  • واليكم مثال توضيحى لما سبق..

الاعلاء والتسامى بدافع العدوان الى اللجوء الى الرياضه مثل الملاكمه او كرة القدم..

أى أنه هنا يحاول تفريغ الطاقه العدوانيه الغير مقبوله اجتماعيآ وتحويلها  والتسامى بها الى اخرى (الرياضه) مقبوله اجتماعيآ…

” ثانيا:( طرق الدفاع الفاشله )”…

1. الانكار… وهو عباره عن انكار الواقع المؤلم وعدم الاعتراف به لتجنب القلق ..

أمثله ..

  1. ظاهرة الاشباع الهلوسى للرغبه عند الرضيع
  2. يكون الانكار عن الطفوله المتأخره مترجم فى اللعب والخيال
  3. وعند الراشد يترجم  فى احلام اليقظه
  4. انكار وفاة عزيز عليك .. انكار المدمن للتعاطى

2..الإسقاط….هو عباره عن انساب الفرد ما بداخله من صفات غير مرغوبه وانفعالات كريهه 

ثم اسقاطها على الاخرين مثل الحب والكره..ويكون الاسقاط اعترافا لاشعورياعلى الذات  اكثر من اتهامه للاخرين..

أمثله…

  1. الاسقاط نراه فى مرض الذهان
  2. نراه فى ممرض الفوبيا

3...الاستدخال …  هو استدخال الموضوع ثم استدماجه فى الذات فينتج التوحد فى ثلاث صور إما توحد مع المحبوب او توحد مع المحسود او توحد مع المعتدى..

مثال .. ميكانيزم الاستدخال نراه بوضوح فى مرض الهستيريا

4.. الكبت …هو ميل لاشعورى الى النسيان  واستبعاد الدوافع المؤلمه من حيز الشعور الى حيز اللاشعور 

وتعتبر وسيله للهروب من القلق  والشعور بالإثم..

5..التكوين المضاد.. هو التعبير عن الرغبات والدوافع المكبوته فى صوره عكسيه . حيث نرى السمات المرضيه لهذ الشخصيه فى العصاب القهرى..

أمثله..

  • الرقه التى تخفى وراءها عدوانيه قويهrepression-tm
  • الحياء ضد الرغبه فى الاستعراض

6.. العزل.. يعنى فك الرابطه بين الانفعال والفعل .. اى عزل الشهوه عن العاطفه او عزل فكرة كدره عن بقية الشخصيه..

مثال… عزل الشهوه عن العاطفه فى الحياه الجنسيه فلا شهوه حيث الحب والعكس ..

7.. النكوص …

وهو العوده  الى مستوى غير ناضج  من السلوك للهروبمن حالة الاحباط الى حالة االاتزان مع الذات

مثل حب الرجل لفتاه مراهقه ..

 

ola shalaby

علا شلبى محرره فى جريدة عيون الشرقيه سابقآ بحب الرسم والشعر تابعووووووونى بالجديد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق